¡Mejora el estreñimiento! Prueba Psyllium, fibra natural derivada de las semillas de Plantago ovata, una hierba cultivada principalmente en la India. Tiene numerosos beneficios, entre ellos laxante, prebioticos, disminuye el colesterol, espesante de alimentos. Sin gluten. Apto para dietas keto.
 
La cantidad de ingesta habitual sería de 5-10 gramos, 3 veces al día acompañado de agua para tratar los síntomas del estreñimiento.
 
Psyllium Husk en presentación de 284g marca Vivir Power Snacks